Spørgsmål og svar til Compex muskelstimulation - www.sport-tiedje.dk - Din Fitness-Specialist!

Man.-Lør.: kl 09 - 18 (dansk)
Man.-Fre.: kl 08 - 23, Lør.-Søn.: kl 9 - 23 (tysk, engelsk)
(* Gratisnummeret kan ikke benyttes
fra alle mobiltelefoner)
Gratis hotline: 00800 - 2020 2772 *
International hotline: +49 (0) 4621 4210 0
fra 550 DKK eller 3000 DKK: fragtfri levering i Danmark og op til 3% kontantrabat + Vi leverer til hele verden. Vælg venligst:

 aktualiseret:

>> Spørgsmål og svar til Compex muskelstimulation

Spørgsmål og svar til Compex muskelstimulation

Quelle: www.compex.info
  • Hvordan fungerer elektronisk stimulation?
  • Hvordan garanteres sikkerhed og virkning?
  • Hvordan overføres elektriske impulser?
  • Er der en sundhedsrisiko ved anvendelsen?
  • Hvor længe kan man anvende elektroderne?
  • Har Compex indflydelse på den aerobe udholdenhed?
  • Kan jeg øge fedtforbrændingen med Compex ?
  • Kan jeg opstramme væv med Compex?
  • Opnår jeg en målelig muskelforøgelse med Compex?
  • Kan jeg forstørre tværsnittet af musklerne med Compex?
  • Hvad er resultatet af hvile/afslapningsprogrammet?

    • Tilbage til oversigten over Compex muskelstimulatorer

    Hvordan fungerer elektronisk stimulation?

    Elektronisk stimulation betyder, at periferiske nerver stimuleres med elektriske impulser, som trænger gennem huden. Således efterlignes lige netop de processer som er impliceret i muskelkontraktionen under kontrol af hjernen. Musklen kan ikke skelne mellem forsætlige og elektrisk inducerede kontraktioner. Muskelarbejdet er altid det samme.

    tilbage til toppen

    Hvordan garanteres sikkerhed og virkning?

    Elektronisk stimulation med Compex sker ved hjælp af "optimale" impulser. Disse produceres af elektriske komponenter af høj kvalitet. Impulserne, som afgives fra strømgeneratoren, er firkantet, bifasisk og symmetrisk. For at opnå en virkning skal impulserne være relativt stærke, men uden risiko, da strømmen altid er under kontrol.

    tilbage til toppen

    Hvordan overføres elektriske impulser?

    Overførslen sker ved hjælp af elektroder, som anbringes på helt specielle steder på kroppen. Valget af elektrodernes størrelse og placering på musklerne er afgørende for teknikkens påvirkning. Derfor er det vigtigt, at du følger vejledningen helt nøjagtigt.
    For at kunne lokalisere dit individuelle stimulerende punkt, kan du skubbe den positive elektrode lidt og fortsætte med den samme impulsstyrke indtil du har fundet punktet, hvor musklen kontraherer mest.

    tilbage til toppen

    Er der en sundhedsrisiko ved anvendelsen?

    Der består under ingen omstændigheder nogen sundhedsrisiko, hvis du anvender apparatet i henhold til brugsanvisningen. Selv, hvis du placerer elektroderne forkert, indgår du ikke nogen risiko. En ringe afvigelse fra det eksakte motoriske punkt kan udlignes med impulsstyrken. Kvæstelser pga. for høj strømstyrke er udelukket, da strømmen stiger i linieret bølgefront under kontraktionsfasen og således undgåes muskel- og senesprængninger. Denne form for muskelstimulation er blevet anvendt inden for det medicinske område i mange årtier, så langtidskader er ikke at frygte.
    Eventuel kan der opstå lette smerter, hvis plus- og minuselektroderne ligger for tæt på hinanden, eller hvis elektroderne er placeret for tæt på leddene.
    Udelukket er brug ved: Underlivet ved graviditet, epilepsi, pacemaker og anvendelse på hovedet.

    tilbage til toppen

    Hvor længe kan elektroderne anvendes?

    Alt efter hudens beskaffenhed kan elektroderne benyttes mellem 20-25 gange. Hvis huden er fedtfri og barberet kan elektroderne endda benyttes mere end 30 gange. Hvis ikke elektroderne bliver siddende på huden, skal de skiftes ud. En optimal overførsel af den elektriske impuls garanteres kun ved elektroder, som sidder godt fast på huden. Leveringen indeholder apparatet og 4 poser med ialt 8 små og 4 store elektroder. Yderligere elektroder kan købes enkeltvist.

    tilbage til toppen

    Har Compex også indflydelse på den aerobe udholdenhed?

    Ja. ved hjælp af en forbedring af musklens lokale aerobe stofskifte (Forøgelse af kapillarer og kapaciteten af oxidative enzymer.) kan præstationen på udholdenhedsområdet forbedres.
    En undersøgelse af skiløbere med hensyn til forbedring af den aerobe kapacitet påviser en forbedring af overarmenes udholdenhed efter anvendelse af Compex.(Leipzig 1999).

    tilbage til toppen

    Kan jeg forøge fedtforbrændingen med Compex?

    Ved en lokal muskelstimulation påvises kun en uvæsentlig stigning af forbrændingen, og således kommer det ikke til en fedtforbrænding, som er værd at nævne.

    tilbage til toppen

    Kan jeg opstramme væv med Compex?

    Ja. Ved opbygning af musklerne, som ligger under fedtvævet, opnåes en stramningseffekt.

    tilbage til toppen

    Opnår jeg en målelig muskelforøgelse med Compex?

    Ja: En undersøgelse af profi-basketballspillere sammenlignede udviklingen af springkraft i en gruppe, som udover den normale træning trænede med Compex med en gruppe, som udelukkende trænede på den sædvanlige måde. Ved Compex gruppen kunne man konstatere en bedre udvikling af springkraften end i kontrolgruppen(Studiet fåes ved Compex Tyskland).

    tilbage til toppen

    Kan jeg forstørre tværsnittet af musklerne med en Compex (masse)?

    Ved sammentrækningen af musklen under træningen sker en tilpasning af muskelfaserne. I programmet anaerob udholdenhedstræning henholdsvis hypertrofi og bodybuilding sker en tilvækst af muskeltværsnittet.(Tilvækst af masse).

    tilbage til toppen

    Hvad er resultatet af hvile/afslapningsprogrammet?

    I programmet forenes 3 fysiologiske processer i musklen. I programforløbet forhøjes blodtilførslen ( forbrænding af giftige affaldsprodukter, f.eks. mælkesyre), endorfin udstødes og muskelspændinger løsnes. Disse processer sørger for en hurtigere regeneration af muskulaturen.

    tilbage til toppen
    Quelle: www.compex.info

    tilbage til toppen

    tilbage til oversigt over Compex muskelstimulation

www.sport-tiedje.dk - Din Fitness-Partner!

  • Man.-Lør.: kl 09 - 18
  • Man.-Fre.: kl 08 - 22
  • Lør.: kl 09 - 18
  • Søn.: kl 10 - 18
  • Info- og bestillings-Hotline: 00800 2020 2772 (gratisnummer!)
  • International hotline: +49 4621 4210 0 (deutsch, english)