Crosstræner og ellipsetræner

Crosstraining - effektiv træning af alle kroppens store muskler og en ideel måde at øge fedtforbrændingen på. Crosstrænere egner sig udmærket til ledskånende konditionstræning og vægtreducering.
Crosstrænere / ellipsetrænere giver med deres innovative, ellipseformede bevægelser, følelsen af vægtløs træning. Med den jævne bevægelse bliver baller, ben og mavemuskler trænet og ledene belastet på en skånsom måde. Kombinationen af ben- og overkropsbevægelsen styrker på en gang, både arme, skulder, bryst og ryg.
Svinghjulet er en meget vigtig komponent på en crosstræner eller ellipsetræner.

Crosstraining - effektiv træning af alle kroppens store muskler og en ideel måde at øge fedtforbrændingen på. Crosstrænere egner sig udmærket til ledskånende konditionstræning og vægtreducering.
Crosstrænere / ellipsetrænere giver med deres innovative, ellipseformede bevægelser, følelsen af vægtløs træning. Med den jævne bevægelse bliver baller, ben og mavemuskler trænet og ledene belastet på en skånsom måde. Kombinationen af ben- og overkropsbevægelsen styrker på en gang, både arme, skulder, bryst og ryg.
Svinghjulet er en meget vigtig komponent på en crosstræner eller ellipsetræner. Generelt kan man sige, at jo større svinghjulet er, desto mere jævn og ledskånende er bevægelsen.

Vores crosstræner-tips for begyndere:
Kettler crosstræner Satura P (20kg svingmasse, 8 motiverende træningsprogrammer, friskt design, tilbud!)

Vores crosstræner -tips for øvede:
Tunturi crosstræner C60 2008 16 tommer (34kg svingmasse, 4-tommer farvedisplay, top-elektronik med mange forskellige træningsprogrammer, aktionspris)
Kettler XTR1 crosstræner ergometer (22kg svingmasse, meget skånsom bevægelse, robust med god teknik!)
Taurus ellipsetrainer X7.6 (14.5kg svingmasse er placeret foran, mange motiverende træningsprogrammer, brugervenlig konsol med blå baggrundsbelysning)

Vores crosstrainer-tips til avancerede og ambitiøse brugere:
Taurus ellipsetrainer X7.7 ( 14.5kg svingmasse som er placeret foran på redskabet (ligesom på redskaber til motionscentre), godt teknisk udstyr, kvalitet til en god pris!
Vision ellipsetrainer X6200 med premium-konsol (stabile basis, førsteklasses bevægelse, mange motiverende træningsprogrammer, inkl. brystbælte, etc.)

Vores crosstrainer-tips i top-klasse:
Modellen Precor crosstrainer EFX5.31 og Precor crosstrainer EFX5.35 fra Precor, opfinderen af crosstræneren udmærker sig med en kombination af en fremragende bevægelse, højeste stabilitet og motiverende elektronik, versionen af den legendære studiocrosstræner til hjemmebrug. En innovativ rampeteknik på begge crosstrænere giver dig træningsvariationer og træningsintensitet af en ukendt kvalitet!
< Aktuelle tester af crosstrainere:

Fit for Fun Crosstrainer-test i april udgaven 2005:
I april udgaven 2005 testede Tysklands største tidskrift Fit for Fun sammen med Institut for prævention og efterbehandling (IPN) fra Køln udvalget af crosstrænere fra fabrikanter af mærkevarer.
I gruppen crosstrænere indtil 7.500 DKK og crosstrænere indtil 15.00 DKK blev der lavet et objektivt billede af crosstrænere på markedet. Udslagsgivende for vurderingerne var bla. betjening, bremsesystemet, bevægelsesforløbet og computerudstyret på crosstrænerne, som blev testet.

Fit for Fun-testvinder i gruppen af crosstrænere indtil 7.500 DKK:
1. plads: Kettler XTR1 crosstræner ergometer, karakter 2-3 (efter den tyske skala)
Fit-for-Fun facit: Solid crosstræner, som udmærker sig med en næsten trinløs indstilling af belastningen. (Ergometer).
(Efterfølger i nyt design: Kettler crosstræner ergometer XTR1)
2. plads: Tunturi crosstræner C4, Karakter 3+ (efter den tyske skala)
Fit-for-Fun facit: Har de vigtigste funktioner som en crosstræner bør have
(Fås ikke mere, den nye model: Tunturi crosstræner C40 16 tommer 2008 i ny optik og med en ny træningscomputer)
3. plads: Horizon crosstræner Andes 500, karakter 3 (efter den tyske skala)
Fit-for-Fun facit: Ellipsetræner med korte bevægelsesbaner (pedaler og arme); derfor fortrinsvis egnet til lavere personer.(Fås ikke længere, forbedret efterfølger: Horizon Andes 509)
4.plads: Daum ergo_lyps Cardio PC, karakter 3- (efter den tyske skala)
Fit-for-Fun facit: Kompakt redskab med god inddeling af belastning; ikke egnet for større personer. (Fås ikke mere, forbedret efterfølger: Daum ergo_lyps fitness 3)

Fit for Fun-testvinder i gruppen af crosstrænere mellem 7.500 DKK og 15.000 DKK:
1. plads: Vision Elliptical Trainer X6200HRT, karakter 2+( efter tysk skala)
Fit-for-Fun facit: Godt udstyret redskab med relativt store og harmoniske bevægelsesradier.
(efterfølgeren er endnu mere stabil og komfortabel: Vision ellipsentræner X6200 med frit valg af konsol.)
2. plads: Schwinn Crosstrainer 418, karakter 2 (efter tysk skala)
Fit-for-Fun facit: Billig ellipsetræner, egnet til alle brugere. Det eneste redskab i testen, som kører på egenstrøm og som kan kører uden netstrøm.
3. plads: Lifefitness Sport crosstræner SX30, karakter 2 (karakter efter tysk skala)
Fit-for-Fun facit: Semiprofessionel ellipsetræner, imponerer med en afbalanceret pedalbevægelse; sparsomt udstyr (ingen pulsmåling)
(Fås ikke mere, forbedret efterfølgermodel: Life Fitness crosstræner X1 Basic)
4. plads: U.N.O. Fitness crosstræner CTX 9, karakter 3 (efter tysk skala)
Fit-for-Fun facit: Massivt træningsredskab med et godt udstyr; men afstemningen af pedal- og armstangeometrie kan forbedres.
(Fås ikke mere, forbedret efterfølgermodel: U.N.O. Fitness crosstræner XE4000)

Crosstræner-test af Stiftung Warentest (svarer til forbrugerrådet) 01/2003:
I udgave 01-2003 testede Stiftung Warentest kategorierne ergometer, crosstræner og crosstræner-ergometer (= crossstræner med nøjagtig visning af belastning i watt.).
Testvinder i kategorien crosstræner-ergometer blev helt klart Kettler CTR1 crosstræner- ergometer (I mellemtiden er efterfølgeren forbedret i både teknisk og mekanisk henseende med god optik. Kettler crosstræner ergometer XTR1 fås til udsalgspris ved os!) , fulgt af Daum ergo_lyps fitness! (Efterfølgeren med en mere brugervenlig træningkonsol og ny optik Daum ergo_lyps fitness 3).
I kategorien crosstræner sejrede Kettler crosstræner Condor (efterfølgeren Kettler crosstræner Vito XLS, Kettler crosstrænerr Satura M med en bedre bevægelse).