Vil du gå, walke eller jogge - et
løbebånd passer altid til dine individuelle ønsker! Et
løbebånd er mere end bare en bevægelsesmåde. Når du træner på et
løbebånd kan du virkeliggøre talrige fitnessmål. Udover forbedring af din almindelige kondition støtter et
løbebånd dig optimalt under fedtforbrænding og styrker ben- og rygmuskulatur.
Du finder næppe et andet redskab, hvor du forbrænder flere kalorier.
Og: løb gør glad! Endorfin sørger for et højere velbefindende og du føler dig bedre tilpas.
Udover uafhængighed af vejr og tid har du en præcis kontrol over hastighed og stigning.
Vil du gå, walke eller jogge - et
løbebånd passer altid til dine individuelle ønsker! Et
løbebånd er mere end bare en bevægelsesmåde. Når du træner på et
løbebånd kan du virkeliggøre talrige fitnessmål. Udover forbedring af din almindelige kondition støtter et
løbebånd dig optimalt under fedtforbrænding og styrker ben- og rygmuskulatur.
Du finder næppe et andet redskab, hvor du forbrænder flere kalorier.
Og: løb gør glad! Endorfin sørger for et højere velbefindende og du føler dig bedre tilpas.
Udover uafhængighed af vejr og tid har du en præcis kontrol over hastighed og stigning. Du kan kontrollere din træning og dokumentere dine fremskridt.
En vejviser til det rigtige
løbebånd finder du i vores rådgiver om løbebånd.:
- Motor: PS og maksimal hastighed:
En stærkere motor løber forholdsmæssigt roligt og mere jævnt end en svagere motor ved samme hastighed , motorens belastning falder.
Vær opmærksom på følgende: Nogle fabrikanter angiver desværre kun motorens maksimal-ydelse, hvilket motoren
kun kortvarigt kan yde og dermed ikke er relevant; afgørende er
motorens langtidsydelse, som
den kontinuerligt kan køre med i flere timer .
Når du vælger løbebånd, er det vigtig, at dens tophastighed ligger over din egen tophastighed, så du både har mulighed for at stige i hastighed og at løbebåndet ikke skal køre med "maksimal-hastighed" .
Digital-drive: Motorer med digitalt drift-teknik kører pga. den hurtige omsætning af det digitale signal mere præcist og jævnt end normale motorer, en digital drive-motor er lydsvag og har en længere levetid.
- Løbefladens størrelse:
Jo større løbeflade, jo bedre træningskomfort og løbesikkerhed.
Jo hurtigere hastighed, jo hurtigere skift af hastighed og hældning, og
jo større brugeren er (brugerens skridtlængde), desto større skal løbefladen være.
- Dæmpning:
For løbere med ryg- eller knæproblemer og tunge løbere har en godt dæmpet løbeflade en elementær betyd ning.
De fleste af vores løbebånd har en meget god dæmpning, såsom modellerne fra Life-Fitness, Taurus Fitness, Circle Fitness, Strengthmaster, Vision-Fitness og Horizon-Fitness. Tunturi-, Bremshey-, Kettler-, Proform- og U.N.O. løbebånd har en god dæmpning; Daum-, Reebok- og Hammer-løbebånd fra tilfredsstillende til tilstrækkelig.
- Elektronisk / manuel regulering af hældningsvinkel:
Begyndermodeller har oftest en manuel regulering. For at regulere bliver man nødt til at afbryde træningen o g indstille hældningsvinklen med hånden.
Den elektroniske regulering af hældningen betjenes, men der trænes, via tryk på en knap, hvilket er betydeligt nemmere og giver mere afveksling.
- Træningsprogrammer:
Træningsprogrammer sørger for mere afveksling under træningen og fører til højere motivation.
På enkelte modeller kan du endda programmere dine individuelle træningsprogrammer samt løberute.
- Pulsstyring / pulsstyrede træningsprogrammer:
På modeller med pulsstyring kan du ud fra alder, køn, vægt og træningsmål,
(udholdenstræning, fedtforbrænding etc.) finde den passende puls i en tabel;
Løbebåndet styrer så, afhængigt af model, hastigheden og/eller hældningsvinklen, så du konstant befinder dig i den ønskede pulszone.
Optimal og sund træning!
- Foldbar / ikke foldbar:
Et løbebånd, som kan foldes sammen, kan med få håndgreb anbringes i lodret position.
- Forarbejdning:
LifeFitness, Taurus Fitness, Circle Fitness og Vision-Fitness har en fremragende forarbejdning; Strengthmaster, Horizon-Fitness, Kettler, Tunturi og Bremshey har en god forarbejdning.
- Støjniveau:
Lige så stort som udvalget af motorer og ydelsesstyrker er, svinger også lyd og støjniveauet.
Life Fitness, Taurus Fitness, Circle Fitness, Strengthmaster, Horizon-Fitness, Vision-Fitness og Tunturi er i kategorien meget lydsvag; Proform, Bremshey, UNO, Daum og Kettler
er lydsvage til let støjende ; Hammer, Diadora und Reebok er let støjende.