Mave og ende

Sådan kan du gå til angreb imod dine problemzoner. Bogen om mave og numse indeholder to workouts med mange gode øvelser, der giver dig stramme balder og en flot taille.

Matt Roberts er den mest kendte personal trainer i hele Storbritannien. Han startede som sprinter. Derefter studerede han på American Council for Exercise og på American College of Sports Medicine. I 1994 åbnede den første Matt Roberts Fitnessclub i London ("Matt Roberts Personal Training"); i de kommende år blev der åbnet flere fitnessclubber i London og på Mauritius. I løbet af den næste tid, vill der komme flere på Seychellen og Malediverne. Matt Roberts er topadressen indenfor fitness: hans klienter er internationale stars og stjerner- heriblandt Sandra Bullock, Naomi Campbell, Sting, Faye Dunaway, John Galliano og Tom Ford.

• Af Matt Roberts
• 96 sider med mange billeder
• 2 workout-programmer for mave og ende
• Over 20 øvelser til hjemmetræning
• Nybegyndere og avancerede
• ISBN: 3-8310-0485-4
• Sprog: tysk