Sport-Tiedje Kettlebells

Kettlebells er støbejern kugler med håndgreb. Disse specielle træningsvægte giver mangfoldige træningsmuligheder, som træner hele kroppen. Dette er muligt, fordi træning med kuglevægte ikke kun kræver isolerede muskler, men også den omkringliggende og kontrære muskulatur.
Kettlebells muliggør mangfoldige træningsmuligheder: Du kan styrke dine armmuskler med bizeps-curls, dine skuldermuskler med side/frontal-hævninger, du kan benytter dem som ekstravægt ved mavetræning (crunch) eller find selv på kreative muligheder til at inkludere kuglevægtene i din træningsprogram!
Kettlebells bliver dagligt mere populær. Die innovative træningsvægte får derfor større og større anvendelse i fitnessclubber og på hjemmefronten!

• Fitnessclub-kvalitet
• Kombination af langsomme kraftøvelser og dynamiske bevægelser!
• Styrker bevægelsesapparaten, hjerte- kredsløbsystemet og er god for koordinationen.
• Nem design for sværre øvelser!
• I modsætning til isolerende redskabs-træning, kræver kettlebells mange forskellige muskelgrupper.
• Underarmsmuskulaturen bliver understøttet på grund af den stabile håndgreb!
• Let at transportere - ideal for undervejs!
• hammerslags lakeret
• Vægt: 4 - 40kg
• Kan fås enkelvis!